En un esfuerzo por sensibilizar a los jóvenes sobre la importancia del bienestar emocional y la prevención del consumo de sustancias, la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA), a través del Consejo Estatal contra las Adicciones (CECA), organizó la conferencia “¿Y ahora qué hago?” en la Universidad Anáhuac, ubicada en el municipio de El Marqués.
El evento contó con la participación del influencer y conductor Iker Vega, quien compartió su testimonio de vida con más de 400 estudiantes, abordando temas como la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias y los intentos de suicidio. A través de su experiencia, el conferencista destacó la importancia de romper el silencio sobre los problemas de salud mental y fomentar el acceso a ayuda profesional.
Iker Vega explicó que el estigma y la falta de información suelen ser barreras para que los jóvenes busquen apoyo cuando enfrentan dificultades emocionales. Por ello, durante su intervención, brindó herramientas para el autocuidado, estrategias de afrontamiento y consejos sobre cómo detectar señales de alerta en uno mismo o en personas cercanas.
Como complemento a la conferencia, se habilitó un stand informativo en el que los estudiantes recibieron orientación sobre el manejo de emociones, los efectos nocivos del consumo de sustancias y la oferta de servicios en los siete Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) del estado.
Este tipo de iniciativas forman parte del plan de acción de la SESA para generar espacios de prevención y concientización, asegurando que los jóvenes tengan acceso a información y apoyo en temas de salud mental y adicciones.